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Quelle est la différence entre une maison de retraite et une Ehpad ?
Vous envisagez quitter votre logement pour vous rendre dans un établissement qui prendra en charge les gestes quotidiens de la vie que vous ne pouvez plus assumer. Mais lequel choisir ? Une maison de retraite ou l‘EHPAD. Découvrez dans …
Vous vous êtes surement demandé pourquoi plusieurs personnes utilisaient un rouleau étrange à la salle de sport ? Pour certaines d’entre elles, il s’agit ni plus ni moins que d’un « must du fitness moderne ». Nous vous expliquons ici …
Quels sont les aliments qui font maigrir ?
Si vous voulez garder la ligne, vous adopterez probablement un régime minceur. Pour avoir un bon résultat, il est recommandé de consommer certains aliments qui font maigrir. On vous en propose une liste dans cet article.
Comment bien respirer pour bien dormir?
Il n’est pas rare de traverser des moments de stress, et de grande pression avec pour conséquences l’insomnie. Si les cachets proposés en pharmacie ne vous rassurent pas, pourquoi ne pas penser aux solutions naturelles ? Découvrez en lisant ceci …